Inga

Spannungsfrei

Entspannungscoach für Kinder und Erwachsene, Wellness-Massagetherapie und Aroma-Therapie
Mal den Kopf frei bekommen…. Mal richtig abschalten… Einfach mal nichts tun…
Denkst du das auch manchmal?
Ich bin Inga und mein Name steht für Entspannung!

Jeder hat seinen eigenen Weg um mal richtig abzuschalten. Es ist nur nicht immer so leicht, ihn auf Anhieb zu finden und auf Knopfdruck klappt es meist schon mal gar nicht.
Das Schöne ist, du kannst es lernen!

Es gibt viele verschiedene Varianten um Entspannung zu erfahren und sicherlich muss du deinen eigenen Weg zu diesem wunderbaren Zustand finden - dabei möchte ich dir helfen!
Bei der Progressiven Muskelentspannung spürst du deinen eigenen Körper wieder - während du bei dem autogenen Training in einen Hypnose ähnlichen Zustand kommst der dich tief entspannen lässt. Beide Techniken sind die wohl am meisten erforschten Entspannungsmethoden… finde heraus welche zu dir passt!

Meine Leistungen

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Finde deine persönliche Ruhe-Insel - ich zeige dir den Weg!

Schnupper-Stunde 13,50 €

110€/ 10er Karte
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Entspannung durch Anspannung… klingt komisch funktioniert wunderbar! Lerne diese Entspannungstechnik, die schnell wirksam ist

Schnupper-Stunde 15€

125€ / 10er Karte
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Tauche ab in diese wunderbare Entspannungsmethode mit viel Ruhe und langanhaltender Wirkung

Schnupper-Stunde 15€

125€ / 10er Karte

Spannungsfrei

Ich heiße Inga und bin ausgebildeter Entspannungscoach für Kinder und Erwachsene,
Wellness-Massagetherapeutin und Aroma-Therapeutin.

Rundum spannungsfrei zu sein ist heutzutage ein immer mehr gesuchter Zustand von vielen Menschen.
Unser Alltag wird immer umfassender und schnelllebiger so das der Wunsch nach Entschleunigung und Entspannung immer größer wird.

Unseren Kindern geht es dabei nicht anders!
Im Kindesalter und später für Heranwachsende ist eine systematisch erlernte und damit abrufbare Entspannung von Körper und Geist nützlich, um eine gesunde Entwicklung in einem stark durch Leistungsorientierung geprägten Alltag zu fördern und um eine ganzheitliche Gesundheit zu erhalten bzw. wieder herzustellen.
Ruhe und Entspannung gezielt oder „zweckfrei“ zu erleben, fördert allgemein die Gesunderhaltung, den Selbstwert und die Lebensfreude!

Ich biete Ihnen verschiedene Entspannungsmethoden wie z.B. Progressive Muskelentspannung und autogenes Training. Diese sind wohl die am meisten erforschten Entspannungsmethoden mit äußerst erfolgreichen Wirkungsweisen. Tauchen Sie ein und finden Sie in gemütlicher Atmosphäre Ihren Weg zu einem entspannteren Alltag …