Svea

Svea

Yoga
Hier ist Zeit für Dich. Ein buntes fröhliches Lernen mit Themen aus dem Yoga, der Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leistungen

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“Einzelunterricht“
60,00 €/ Std.
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„Yoga im HOLY“
10,00 €/ Std.
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„mit Therapieschalen von Peter Hess“
60,00 € / Std.

Ahoi,

mein Name ist Svea Sumfleth. Ich wohne in Stein an der Ostsee. Arbeite im Sozialen Bereich und bin Mutter in einer Patchwork Familie. Ich unterrichte Yoga in Gruppen sowie Einzelstunden auf dem Kieler Ostufer, in Laboe, Stein und an der schönen Ostsee. Mein Yogastil lässt sich nicht in eine Schublade stecken. Ich arbeite mit den Elementen des Flows, genauso wie kräftigende Übungen und korrekte Haltung. Die Iyengar Schule und Vinyasa Flow haben meine Entwicklung sehr beeinflusst. Seit einigen Jahren integriere ich den brahmani style von Julie Martin in meine Klassen. Hier ist der Augenmerk auf sich wiederholende Sequenzen, den immer mehr Elemente hinzugefügt werden können. Meine Ziele sind mehr Beweglichkeit, Kraft, Stabilität und Ausdauer. Die Fähigkeit von Anspannungen loszulassen und den Frieden in sich zu finden. Unnötigen Ballast abzuschütteln. Und in sich anzukommen.
Namaste

Kursstunden:
Montag 19.00 Uhr Yoga
Montag 8.30 Uhr Yoga
Donnerstag 8.30 Uhr Yoga